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砧公園まで

 1週間振りのRUNになりましたので、スローペースで砧公園まで。最初は周回も含め10km程度と思っていましたが、膝の事を考え、砧公園から折り返し。
 膝は調子良くなったと思ったら、走らなくて元に戻ったりして一進一退です。続けて走れれば少しは違うんでしょうけど、平日は走る元気もない 汗

 マサトッチのようにストイックになれればいいんだけどね~

 まぁ、ボチボチやりますよ。でも走るのは止めたくないから1ヶ月10kmでも走り続けますよ。

7.04km 39’51” 5’40”/km
by 7k3oaf | 2014-12-20 15:19 | 45分RUN | Comments(0)