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夜RUN!

 雪の予想で早く帰って来られたし、しかも降雨・降雪ともなし!これは走るしかないでしょう!

 ってことで、走りました。30分。

 日中の雨雪の影響でいつも走る緑道はぬかるんでいるのでアスファルトを選んで走りました。そんな影響もあってか、左膝が痛いww

 走り方が悪いんだね。フォームの見直しも必要です。

31’04” 5.81km 5’21”/km
by 7k3oaf | 2015-02-05 20:22 | 30分RUN | Comments(0)