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8km RUN

 多摩川の下流に向けて走る時はほぼ無風だけれど、上流になると向かい風になる。
 帰り道が辛いのはイヤだけれど、行きに、特に寒い時に風が吹いていると余計に心が折れます。
 だから、いつも行きは楽な道を選んでしまいます。
 苦労は買ってでもしないタイプです(笑)
 そういえば、膝の痛みはいつの間にかなくなりました。やっぱり走る前のストレッチが効いてるのかな?

8.41km 44’09” 5’15”/km
by 7k3oaf | 2015-02-11 09:22 | 8kmRUN | Comments(0)