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仕事前に朝RUN!

 昨日、食べ放題でお腹いっぱい食べてしまったので、今日は仕事前に朝RUN。夜に雨が降ったお陰か、空気が澄んでいて走っていて気持ちいい。
 しかも、ちょっとペースが上がってる。やっぱりほぼ毎日続けることが大事なんです!

 呼吸は少し楽になりましたが、足がまだついて行かない。もっと練習しなきゃ。

10.05km 52’12” 5’12”/km
by 7k3oaf | 2015-06-07 08:34 | 10kmRUN | Comments(0)