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8km ユルRUN

 小雨振る中、ユルユルRUN。キロ6ペースでのんびり走ってると、体と会話できていいですね。
 右ひざは相変わらずちょっと違和感があるけど、走り続けていると痛みは治まる。もっとストレッチすればいいのかな?
 まぁ、無理せずのんびり行きます!

8.55km 50’41” 5’56”/km
by 7k3oaf | 2015-07-18 18:14 | 8kmRUN | Comments(0)