バテバテ~
右膝裏の違和感は引き続きあるし、かと言って痛みが激しくなるわけでもなし。このまま走り続けて良いものかどうか・・・?迷うところです。
暑さと身体の重さで結局5kmで中止。コレだけ暑いと走る気力も失せるけど、facebookのHEN○AIランナーは元気だよねぇ。普通にハーフとか走ってる。しかも4’30”/kmとかでww
そんな走力を私も欲しい(笑)
5.03km 26’45” 5’19”/km
足が重い |
at 2019-12-07 08:03 |
レース後初RUN |
at 2019-12-06 07:01 |
第14回湘南国際マラソン |
at 2019-12-01 18:32 |
今月最後 |
at 2019-11-29 07:14 |
追い込み |
at 2019-11-28 07:01 |
今日も5km |
at 2019-11-26 06:56 |
やっぱり合わないか… |
at 2019-11-24 12:50 |
長距離はダメか? |
at 2019-11-21 16:24 |
3日目でだんだんと |
at 2019-11-18 06:51 |
ズームフライSPと格闘 |
at 2019-11-17 08:45 |
> 真田 ご無沙汰し.. |
by 7k3oaf at 16:42 |
先日、富士登山マラソンに.. |
by 真田参上! at 06:48 |
真田> シーまで行った.. |
by 7k3oaf at 06:44 |
シーまでいくとは・・・ .. |
by 真田参上! at 06:59 |
真田> シューズのお陰.. |
by 7k3oaf at 08:22 |
不調をアピールしているけ.. |
by 真田参上! at 05:38 |
真田> まぁ、気張るこ.. |
by 7k3oaf at 07:41 |
まぁまぁ・・・余り気張ら.. |
by 真田参上! at 06:35 |
真田> ありがとう! .. |
by 7k3oaf at 07:35 |
おめでとう! 練習の走.. |
by 真田参上! at 06:45 |
ファン申請![]() |
||