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バテバテ~

 朝起きると、空気がヒンヤリしていたので、少しはまともに走れるかと思いきや、4日連続で走った影響か足がダル重~
 右膝裏の違和感は引き続きあるし、かと言って痛みが激しくなるわけでもなし。このまま走り続けて良いものかどうか・・・?迷うところです。
 暑さと身体の重さで結局5kmで中止。コレだけ暑いと走る気力も失せるけど、facebookのHEN○AIランナーは元気だよねぇ。普通にハーフとか走ってる。しかも4’30”/kmとかでww

 そんな走力を私も欲しい(笑)

5.03km 26’45” 5’19”/km

by 7k3oaf | 2015-07-20 08:36 | 5kmRUN | Comments(0)