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スピード感覚

 2日空け、今日走ると自分ではそれなりのスピードで走っているつもりでも、実際には??って位に遅い。
 スピード感覚が鈍ったのか、足の筋力が落ちたのか、2日空いただけでこんなにも感覚って違うものですね。

 やっぱりサボっちゃイカン!ってことですね(笑)

5.06km 27'17" 5'23"/km
by 7k3oaf | 2015-08-19 06:45 | 5kmRUN | Comments(0)