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筋肉痛回復RUN

 土日に庭の手入れをした影響で、ハムストリングスが筋肉痛(汗)
 なので、ゆっくりRUNで筋肉痛回復~

 今の時期はちょうど太陽に向かって多摩川を走るので気持ちいいです。

 さぁ、今日も張り切って行きましょう!

5.11km 27'47" 5'26"/km
by 7k3oaf | 2015-09-15 06:50 | 5kmRUN | Comments(0)