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1日空けてRUN

 以前からわかっていたことですが、1日空けただけで、呼吸は苦しくなります。しかも、足は重いまま(筋肉痛らしきものは治りました)
 5km程度でこの調子じゃフルはどんなことになるのだろう?

 今から心配だ。

5.06km 26'30" 5'14"/km
by 7k3oaf | 2015-11-13 06:44 | 5kmRUN | Comments(0)