人気ブログランキング |

撃沈!

 今日は30km走を目標にしていましたが、15kmくらいから左腕がしびれ始める。
 実は、数日まえから左肩~腕にかけ痛みがあり、首も右に曲げると激痛が走ります(汗)所謂40肩なのか?それとも寝違えただけなのか?
 よくわかりませんが、とにかく走っていて痛い。とてもじゃないけど30kmは無理と判断し、18kmでストップ。

 足は調子良いのに走れないなんて。。。残念!

 来週は最後のチャンス、30km走できるかな?

18.00km 1°37'47" 5'26"/km
by 7k3oaf | 2015-11-23 10:21 | その他 | Comments(2)
Commented by 真田参上! at 2015-11-23 15:07 x
大丈夫だ!40肩では無い!!!
50だ。
安心してくれ。
Commented by 7k3oaf at 2015-11-25 06:45
50肩ww
日曜日に整体に行ってきたよ。体がS字に湾曲しているらしい。
頚椎の神経が圧迫されて左腕に痛みがあるらしい。
結構、長引きそうです。湘南国際出られるかなぁ。。。