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もう3月

 2月は人事異動などがあり、あっという間に過ぎてしまいました。なのでRUNも伸びず(汗)

 通勤時間が短縮されたお陰で朝の時間を有効に使うことができるようになりましたが、ペースがつかめず朝RUNはまだ数回ほど。これから序々に慣らしていきたいと思います。

 2月はほとんど走らなかったので脚力・肺機能ともに低下してしまいましたが、これから少しずつ暖かくなるので走る頻度を増やし向上に努めたいと思います(笑)

3.44km 19'37" 5'42"/km
by 7k3oaf | 2016-03-01 07:12 | 3kmRUN | Comments(0)