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夕方RUN

 今の支店に異動になってから、夜の付き合い、土日出勤が多くなり朝RUNができにくくなった。
 今日も休日出勤だったので夕方からRUN。体が重いのは相変わらずなので、ゆっくりRUNと決めてました。

 最近は5kmしか走ってないのでそれ以上となると足が重くなる。
 もう少し長い距離を走らないと、と思う日でした。

34'56" 6.00km 5'49"/km
by 7k3oaf | 2016-03-26 17:14 | 30分RUN | Comments(0)