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いきなりやり過ぎましたかねぇ

 3日坊主にならないようにと、ここのところ毎日走るようにした影響か、足が重い。疲労が抜けてない感じですね。2kmも走れば足が動かなくなる。

 まだまだ足の筋力はついてないみたいです。なので今日は5kmでストップ。

 明日はどうするかなぁ。。。

5.08km 26'39" 5'15"/km
by 7k3oaf | 2016-05-22 11:46 | 5kmRUN | Comments(0)