人気ブログランキング |

30min. RUN

 梅雨が明けそうな今日この頃ですが、なんだか肌寒いですね。走るのには丁度いいのですが。
 最近は一日おきに走ってる感じがしますが、飲み会の合間を縫ってなので仕方ありません。今日も飲み会です。明日の朝はきっと起きられないので1km長く走ってみました。
 途中から呼吸が苦しくなったけど、そこそこのペースで走れたので良しとしましょう。

32'09" 6.15km 5'14"/km

by 7k3oaf | 2016-07-20 07:11 | 30分RUN | Comments(0)