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気がつけば10日ぶり

 時が経つのが早くて年を感じます(笑)前回走ったのが8月8日で今日は19日!10日以上走ってなかったww

 走ってなかった割にはそこそこのペースで走れました。ガーミンのGPSもちゃんと作動してたし。
 最近は運動していないせいで体重が増加傾向(笑)にあるので、一念発起してRUN&筋トレに励むかなぁ~?

5.07km 27'05" 5'30"/km

by 7k3oaf | 2016-08-19 07:14 | 5kmRUN | Comments(0)