今日も5km
最近はあんまり間を空けないように気をつけて走っていますが、なぜかスピードがまったく上がらないww
ま、毎日走ったからといって、急にスピードを上げて走れるものではありませんが、それでも、今までよりヒドイ!反対に足の疲労が抜けてないのか!?
原因はわかりませんが、地道に続けることで結果は後からついてくるでしょう。焦らない、焦らない。
5.01km 27'16" 5'27"/km
ま、毎日走ったからといって、急にスピードを上げて走れるものではありませんが、それでも、今までよりヒドイ!反対に足の疲労が抜けてないのか!?
原因はわかりませんが、地道に続けることで結果は後からついてくるでしょう。焦らない、焦らない。
5.01km 27'16" 5'27"/km
by 7k3oaf
| 2016-12-27 08:40
| 5kmRUN
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