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今日も5km

 最近はあんまり間を空けないように気をつけて走っていますが、なぜかスピードがまったく上がらないww
 ま、毎日走ったからといって、急にスピードを上げて走れるものではありませんが、それでも、今までよりヒドイ!反対に足の疲労が抜けてないのか!?
 原因はわかりませんが、地道に続けることで結果は後からついてくるでしょう。焦らない、焦らない。

5.01km 27'16" 5'27"/km

by 7k3oaf | 2016-12-27 08:40 | 5kmRUN | Comments(0)