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10kmどころか…

 今日はちょっと時間があったので、10km位走ろう~と思い、スタートしたものの、途中から右足首に違和感が!
 このまま走ってると今後に影響が出そうだったので、5kmで中止。せめて8kmは走りたかったですが、仕方ない(汗)
 そういえば、最近特に疲れやすくなったのか、疲れが抜けてないのか、走り始めてすぐに足が重く感じられます。ユンケルでも飲まないと回復しないかな?

5.27km 28'50" 5'29"/km

by 7k3oaf | 2016-12-28 08:50 | 5kmRUN | Comments(0)