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5km jog!

 前回のjogから4日も空いてしまいました(汗)早朝の寒さと、連日の新年会で起きられずww 体重は増加する一方!?
 今日も夕方から新年会に出席するので、その前に走りました。最初は8km位走りたいなぁ・・・と思っていましたが、足がついていけず5kmで断念。しかも全然スピードに乗れてない!
 明日も朝から走りたいと思っているのですが、どうなることやら。やる気が失せる時が多くなった気がします(汗)

5.03km 26'43" 5'18"/km

by 7k3oaf | 2017-01-14 11:41 | 5kmRUN | Comments(0)