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気持ちよく8km

 久しぶりの休みということもあり、今日は日の出後からスタート。日は出てるものの、風は冷たく手・顔の感覚がなくなってくる。
 最初の1kmはなぜか5'57"もかかり、GPSの不具合を疑いましたが、体が温まってないのでこんなもんなんでしょう。
 その後は徐々にペースが自然とあがり、1kmラップは5'00"前後にまでスピードアップ。呼吸も思ったほど苦しくなく、快適に走れました。

8.39km 43'25" 5'11"/km

by 7k3oaf | 2017-01-21 08:32 | 8kmRUN | Comments(0)