グダグダ~

 今日は10時過ぎからjogを開始したら、既に外は暑すぎてバテバテ~ 何とか砧公園までたどり着き、公園内は木陰がたくさんあって走りやすかったけど、木が茂りすぎてガーミンがGPSを見失う事態発生!一旦木陰から出てGPSをだ捕し、jog再開。
 帰りは下り基調ですが、日差しが強くて信号待ちの足踏みで助けられました。
 これからの時期は無理は禁物、ですね。

10.01km 53'33" 5'21"/km

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by 7k3oaf | 2017-06-10 11:30 | 10kmRUN | Comments(0)