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8km予定が5kmRUNに

 昨日10km走れたから、今日は8kmくらい走りたいなぁ~なんて考えていましたが、実際走り始めると、左膝に違和感。
 そこそこのスピードで走れましたが、明日も走る予定なので、大事をとって5kmで止めました。

5.05km 24'56" 4'56"/km

by 7k3oaf | 2017-06-26 07:09 | 5kmRUN | Comments(0)