人気ブログランキング |

今日は3km!

 いつもどおり5時に起床し、いつものように走り始めましたが、なんだか調子が出ない。足は重いしペースも上がらない。
 こんな時は、キッパリと諦めて休養するに限る!なので、多摩川に行く途中で折り返し、3km jogとなりました(笑)
 さ、今日は多摩川でイベントの手伝い、暑くなりそうなので熱中症に気を付けます。

3.02km 15'52" 5'15"/km

by 7k3oaf | 2017-07-16 06:24 | 3kmRUN | Comments(0)