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出だしはイマイチ?

 昨日届いたNewシューズで走ってきました。率直な感想は、”要調整”。
 昨日、紐を通す際に、インソールを変えずに通してしまったので、インソールを変えて足を入れるとかなりキツイ。でもしっかりと靴と足が一体になるからいいかな~と思い、走り始めて800m(昨日と同じじゃないか)、左足小指に違和感が。
 一旦止まって紐を若干緩めてjog再開。今度はなんとなく良いかな?と思い走り続けていると、今度は左足土踏まずが擦れて痛み出す。今度は緩めすぎたみたい(笑)
 足かかとは違和感持ち始めるし、たった5kmでいろんなところが不調を来すって靴自体の調整が必要ですね。ちょっとキツイ感じが吉と出るか凶と出るか?

5.00km 26'34" 5'19"/km

by 7k3oaf | 2017-07-28 07:31 | 5kmRUN | Comments(0)