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だんだん慣れてきたかも

 靴ひもを調節したおかげか、今日は土踏まず他痛みの出るところはありませんでした。
 しかし、左ひざ裏が走る前から痛みがあり、そのせいでスッキリと走ることはできず、しかも左ひざ内側の筋も痛み出すという最悪の事態に。これは靴の影響かひざ裏の影響かわかりませんが、この痛みが取れればしっかりと走ることができるでしょう、きっと。

5.04km 26'09" 5'11"/km

by 7k3oaf | 2017-08-02 07:07 | 5kmRUN | Comments(0)