風時々雨
台風が接近している中、朝起きると雨?降ってない!これは走るしかないでしょう!ということで、走ってきました。
はじめのうちは風だけだったのが、多摩川に出ると雨…しかも先が霞むほど降ってる…ここで折り返しても濡れることには変わりないので、その先の3km地点の折り返しまでRUN。
途中、苦しくなってスピードが落ちましたが、最後まで5分を切って走ることができました。
30'04" 6.05km 4'58"/km ←今回もシューズはスピードライトでした
はじめのうちは風だけだったのが、多摩川に出ると雨…しかも先が霞むほど降ってる…ここで折り返しても濡れることには変わりないので、その先の3km地点の折り返しまでRUN。
途中、苦しくなってスピードが落ちましたが、最後まで5分を切って走ることができました。
30'04" 6.05km 4'58"/km ←今回もシューズはスピードライトでした
by 7k3oaf
| 2017-08-08 07:10
| 30分RUN
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