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体感気温は既に30度

 今日はちょっと寝坊したけど、がんばって6時スタート。外は快晴、体感気温は既に30度!1kmも走らないうちに汗が噴き出す(大汗)
 シューズを慣らすため一生懸命走りましたが、やっぱり5分は切れません。途中から足が重くなる感じ。足も筋力をもっとつけなければ、と思わせてくれるシューズですね。

5.03km 25'24" 5'03"/km

by 7k3oaf | 2017-08-09 07:17 | 5kmRUN | Comments(0)