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2日空けてのRUN

 昨日、一昨日と早朝出勤だったため、RUNはお休みしました。
 久しぶりのRUNでどうなることかと思いましたが、快適に走ることができました。
 呼吸、足ともに違和感なく、ようやくこの位のスピードに慣れてきた感じがします。
 明日は休み、また砧公園にでも行って小森の中を走ってきたいと思います!

5.02km 24'56" 4'58"/km

by 7k3oaf | 2017-09-08 07:08 | 5kmRUN | Comments(0)