人気ブログランキング |

日の出前jog!

　今日はいつもより早く出勤しなければならないため、いつもより早く起きてRUN開始！
　多摩川に出るとちょうど日の出が！清々しい気分でしっかり走れました。
　帰ってきて、ガーミンをPCにつなぎ、ルートを見ると…　なんじゃこりゃ～1km過ぎるまで道なき道を走ってる！これは太陽フレアの影響か？
　ま、いつものことですから（笑）

5.02km　25'12"　5'01"/km

Like
by 7k3oaf | 2017-09-09 07:13 | 5kmRUN | Comments(2)
Commented by 真田参上！ at 2017-09-09 15:37 x
休日に出勤！ご苦労様です。
このくらいの陽気は最高ですね。
汗もドバドバ出るし。寒くないし。

今年のフェスタどうします？
行くなら。あの中華食べたいな(^^♪
Like
Commented by 7k3oaf at 2017-09-10 09:33
真田＞
　友達からも「受付始まってるよ！」って連絡来ていましたが、仕事になるかどうか…って日だったので、エントリーを控えていました。
　でも、どうやら仕事にならずに済みそうなのでエントリーすることにしました！今年もあの激坂を一緒に上ろう！
Like

<< ロングのつもりが

2日空けてのRUN >>

ファン申請

※ メッセージを入力してください