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今日は30分

 昨日は足のダメージが強く、少ししか走れませんでしたが、今日は足のダメージも回復して気持ちよく走れました。
 結構調子が良かったので、坂道RUNにするか迷いましたが、結局いつもの多摩川RUNにしました。
 しかし、ガーミンのGPSは相変わらず正確な位置を示してくれません。どうにかならないかなぁ~

30'03" 6.07km 4'57"/km

by 7k3oaf | 2017-09-20 06:48 | 30分RUN | Comments(0)