人気ブログランキング |

体が重い。。。

 飲みすぎや休日出勤などもあって、2日空けてのjogになりました。
 左膝の痛みが少しあり、思い切って走ることができないばかりか、体が重く感じて体重移動がうまくできていない感じがしました。
 今月は既に110kmを超えることができていますが、最後の1週間でさらに距離を伸ばしていきたいと思います!

5.02km 26'27" 5'16"/km

by 7k3oaf | 2017-09-24 06:51 | 5kmRUN | Comments(0)