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3日ぶり!

 長雨続きでしたが、久しぶりの晴れ!でもまた明日から雨の予報…
 とりあえず走れるときに走っておこう!で、5km。
 膝の痛みもなく、スピードもそこそこ、気持ちよく走れました。
 でも、寒さ対策はそろそろ考えないと、かな。

5.03km 24'52" 4'57"/km

by 7k3oaf | 2017-10-18 07:02 | 5kmRUN | Comments(0)