持病になってしまったか?

 昨日一生懸命走ったからか、左膝内側が痛い。もともと若干痛みはありましたが、ストレッチすると少し良くなるので無理して、しかもスピードまであげて走ったのが良くなかったか。

 休養してもあまりよくならないので、慢性的な痛みになってしまったのかな。いよいよ病院に行かなければならないか。

30'49" 5.33km 5'47"/km

[PR]
by 7k3oaf | 2017-04-09 07:43 | 30分RUN | Comments(0)