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今日はハイペース!

 5kmって距離もあって、今日はハイペース。最初は5'08"/km、その後は4分台をキープ。最初の1kmは呼吸が苦しいけど、あとは慣れるのか良い感じで走れます。

5.01㎞ 24'26" 4'52"/km

by 7k3oaf | 2017-11-04 07:53 | 5kmRUN | Comments(0)