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昨日の疲れが残ってました

 今日は昨日より長く走ろうと思い走り始めたのですが、始めてすぐに足が重くなり、とてもじゃないけど走れない!
 結局30分のjogになってしまいました。
 まぁ、走力がまたついていけてないってことですね。

30'03" 5.76km 5'13"/km

by 7k3oaf | 2017-12-17 15:20 | 30分RUN | Comments(0)