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2018 First RUN

 今日から2018年のRUNを開始しました。まずは10km。はじめのうちはキロ5分切れずに苦しみましたが、3km、4kmと進めていくうちに6キロ5分切るペースで走れるようになりました。ただ、いつもより苦しく感じたのは日々の飲みすぎが影響してるのかもしれません。
 今年も相変わらず新年会は多く、早朝に走れるか不安ですが、時間を見つけて少しでも距離を稼げるように気を付けたいと思います。

 今年の目標は年間1,500km! 平均ペース5'07"/km!

10.07km 50'02" 4'58"/km

by 7k3oaf | 2018-01-02 09:32 | 10kmRUN | Comments(0)