砧公園グルグルコース

 昨日は不覚にも二日酔いで走れず。しかも午後から再び新年会という辛い状況に。
 その分、今日は頑張って走りました。砧公園へはアップダウンが結構あって足&肺に良い影響を与えてくれます。
 しかし、午前7時頃から走り始めても寒い!まぁ、今日あたりが一番寒いという予報なので仕方ありませんが、手袋をしていても手の感覚がなくなるのはどうしたものか。

10.34km 51'33" 4'59"/km

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by 7k3oaf | 2018-01-14 08:44 | 10kmRUN | Comments(0)