今日はダメかと思ったけど

 昨日はちょっと遅くまで飲んでしまったので、午前11時近くからRUN開始。
 そんなことから、今日は一生懸命走っても5分は切れないかな~と思っていましたが、なんと4'53"/kmペースで走れました。
 走るには丁度いい気温なのでしょうが、ウィンドブレーカーを着て走ると少々暑い気がしました。しかししながら久しぶりの休日に多摩川をRUNできるなんて最高の気分ですね。
 さて、午後は何をしようかな?

10.01km 48'53" 4'53"/km

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by 7k3oaf | 2018-02-03 12:04 | 10kmRUN | Comments(0)