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ついに

 レース以外で平均ペースを4'45"以内に走ることは出来ていませんでしたが、遂に、今日やりました!
 走り方が変わったのか?筋力が今まで以上に付いたのか?わかりませんがこの年になってPBが出せるようになったのは純粋に嬉しいですね。
 長距離は仕事の都合でなかなか走れませんが、もう少し落ち着いたら長い距離をノンビリ走りたいです。

5.02km 23'47" 4'44"/km

by 7k3oaf | 2018-02-24 07:11 | 5kmRUN | Comments(0)