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調子いいのか?

 昨日と違って膝の痛みもないし、走っててスピード感はあまりないけど、それなりのペースで走れてる。ちょっと距離を延ばして6kmを約30分で走ることができました。
 せっかく体が慣れてきたので続けたいところですが、今日も夜のお付き合いがあるので、走れるかどうか…

31'01" 6.01km 5'10"/km


by 7k3oaf | 2017-04-25 07:03 | 30分RUN | Comments(0)