しっくりこない
いつものように走り始めると、普段と変わらない感じがしていましたが、1kmラップは5'07"。今までからするとちょっと遅い。ま、GPSが少しずれてるのかな?と思いながらも次の1kmは4'55"。やっぱり遅い。足、呼吸ともに普通だったのは、単に遅かっただけでした(汗)
15km RUNの影響が残っているのかわかりませんが、ちょっと腑に落ちないRUNでした。
5.01km 24'33" 4'54"/km
15km RUNの影響が残っているのかわかりませんが、ちょっと腑に落ちないRUNでした。
5.01km 24'33" 4'54"/km
by 7k3oaf
| 2018-03-14 06:59
| 5kmRUN
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