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1週間早く達成!

 今月の目標を1週間前倒しで達成することが出来ました。今月は予定どおり週5ペースで走り、土日には10km前後のちょっとロングも実践し、脚力と心肺機能の強化に努めました。
 残り1週間は出来るだけ貯金を作っておきたいけど、飲み会が結構続いてるので、どうなるでしょうか?
 それから、砧公園へ桜でも見に行こうと行ってみましたが、日中は人が多すぎて走るのには不向きですね。早朝ならいいかも。

10.02km 49'03" 4'54"/km

by 7k3oaf | 2018-03-24 16:22 | 10kmRUN | Comments(0)