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仕事後RUN

 今日は予定より仕事が長引き、午後4時近くになって帰宅。しかも昼飯抜き(汗)
 明日も朝から仕事なので、今日は軽く5kmRUN。少しゆっくりペースにしてみましたが、結局あまり変わらないスピードになってしまいました。
 おかけでいい大汗を掻くことが出来ました。

5.01km 24'06" 4'48"/km

by 7k3oaf | 2018-04-21 16:36 | 5kmRUN | Comments(0)