今日は調子いい
連続4日目ですが、なぜか調子いいです。4日目なので、ちょっとゆっくり走ろうと思い、自分の中で気持ちいいと思う程度のスピードで走っていたら、1kmラップは4'58"。ちょうどいい感じだったので、同じようなペースで走っているつもりでしたが、次の1kmは4'42"。その次なんかは4'39"
結局ビルドアップ走みたいになってしまいました（笑）
5.05km 23'41" 4'42"/km
by 7k3oaf
| 2018-05-24 07:05
| 5kmRUN
|
Comments(0)
