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またまた月曜日RUN

 週中にまた雨が降りそうなので、走れるときに走っておきます。
 今日は8kmRUNにしようかな?と思い走り始めましたが、途中から目標変更して5kmの自己ベストを狙って走りました。
 結果は見事自己ベスト更新することが出来ましたが、最後の100mはホントに辛いですね。5kmでこの辛さなのに、フルを走る選手の異常なメンタルに驚かされます。
 自分ももっと鍛えよ。

5.01km 22'50" 4'34"/km

by 7k3oaf | 2018-05-28 07:02 | 5kmRUN | Comments(0)