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今日は3km!

 今日は早朝出勤のため短めのRUN。
 最初の1kmが5'08"もかかってしまった(正確な距離なのかも怪しいけど)ので、その次はちょっとペースアップ。最終的には4'44"/kmでまとめることが出来ました。

3.14km 14'52" 4'44"/km

by 7k3oaf | 2018-06-13 06:45 | 3kmRUN | Comments(0)