夕方jog!

 今日も何もしない「贅沢」を味わいました(笑)皆さんはGWだというのに、自分は自宅の片付け…ま、それもGWのすごし方かな。
 片付けがひと段落して、夕方4時からjog開始!今日は気合いれて10km!走っている途中で家業の手伝いをしている後輩に見つかり、苦笑い。(走っていることは公言しているけど、実際に住宅街で会うのは気恥ずかしい)
 今日は風が強くて走りにくかったけど、日々の練習の成果か、いいペースで走れました。昨日の草むしりのお陰でもも裏~お尻が筋肉痛だけど、楽しく走れました。多摩川ではたくさんの人がBBQを楽しんでましたね。

10.06km 51'50" 5'09"/km

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by 7k3oaf | 2017-05-04 17:45 | 10kmRUN | Comments(0)