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最終日

 まだ6月だというのに、関東地方は梅雨が明けました。今日も早朝より気温が上昇して走り始めから汗が吹き出します!
 風があっただけまだマシかもしれませんね。これからの季節は熱中症対策は欠かせません。
 スポット練習でパフォーマンスを維持します!

5.02km 23'30" 4'41"/km

6月計 131.73km 10°23'10" 4'44"/km

by 7k3oaf | 2018-06-30 07:09 | 5kmRUN | Comments(0)