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日課の5km

 毎日暑い日が続きますね。しかもその後は台風の影響で雨ですか…この季節は仕方ないかもしれませんが、長距離を走る元気がありません。
 暑いので熱中症には気をつけて、朝夕の涼しい時間帯に走るようにします。

5.01km 23'33" 4'42"/km

by 7k3oaf | 2018-07-03 07:17 | 5kmRUN | Comments(0)