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仕事帰り2部練

 明日は検査のため朝RUNができるか心肺だったので、2部練をしました。午後の部は8kmです。本当は10km走りたかったけど体は重いし足は動かないしで、砧公園1周で折り返し。
 自宅まで走ればもう少し距離も伸びるのだけど、8km丁度でやめにしました。

8.01km 39'35" 4'56"/km

by 7k3oaf | 2018-07-10 19:49 | 8kmRUN | Comments(0)