砧公園までjog

 昨日は休足したので、今日はのんびりペースで砧公園まで走りました。いつもは公園内を2周するところ、1周でやめ、短めのjogにしました。
 今日のjogで今月は約40kmになりました。やっぱり休みが長いと走るのも気兼ねなく走れるからいいよね。
 今月は100kmを余裕でクリアできそうなので、どこまで延ばせるかチャレンジしたいと思います。

9.25km 51'35" 5'35"/km

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by 7k3oaf | 2017-05-07 15:55 | その他 | Comments(0)